youtu.be 朝ヨガしました。バリ島いいな～。いつか行ってみたいです。 youtu.be 気分リフレッシュ！

寝る時に布団の下に敷くマットを新しく買ったのですが、体に合わないのか今日の朝起きたら背中が激痛...（涙）寝具ジプシーはまだまだ続く。 朝ヨガしました。 【朝の10分】ゆったり朝ヨガで心と体をやさしく目覚めさせる youtu.be 比較的新しい動画。まりこ…

朝ヨガしました。B-Flow (旧：B-life) まりこ先生のヨガチャンネルは超オススメ。コロナで自粛生活が始まった2020年にこのチャンネルを知り、しばらく自宅ヨガをしていたのですが、飽き性なのでいつの間にかやめてしまい、アロマテラピーへの目覚めと共にま…